Окрошка мясная

17.12.2009 | Категории: Диет-рецепты, Первые блюда

img00612272009

На 5 порций
Калорийность 1 порции — 186 ккал

Ингредиенты

Квас — 1,5 л
Мясо отварное (говядина) — 500 г
Огурцы свежие — 200 г
Кефир — 100 мл
Яйца — 3 шт.
Лук зеленый — 150 г
Чеснок — 20 г
Зелень укропа измельченная — 20 г
Соль по вкусу

Способ приготовления

1. Мясо, огурцы, яйца нарезают соломкой.

2. Чеснок очищают и растирают с солью.

3. Зеленый лук измельчают.

4. Ингредиенты смешивают, добавляют квас и кефир.

5. При подаче на стол посыпают окрошку измельченным укропом.

Отправить комментарий