Счастливые толстяки
Диета и тремление похудеть способны значительно испортить не только настроение, но и жизнь.
Диета и тремление похудеть способны значительно испортить не только настроение, но и жизнь.
Нашла статейку в блогах. Решила поделиться, думаю, многим будет интересно сравнить себя с моделями.
Статья, которая развенчивает миф о похудении от секса
Фривольная история о моей подруге и ее страхах.
К диете, как и к религии, человек идет долго, сначала тешит себя отговорками, затем уже начинает задумываться о похудении. Как же мы оправдываем свою полноту?
На необъятных просторах родного интернета нарыла я пару забавных диет… Уж как только нас травить не рекомендуют…
Почитала я все эти рецепты о полстакана йогурта на ужин и 100 граммах цельнозернового хлеба на завтрак и крепко задумалась – а почему, собственно, только сто грамм хлеба, а не 150 или 80?? А как именно эти граммы взвешивать? Купить себе специальные весы, что ли?
Хочу описать такую интересную процедуру для избавления от ненавистного жира, как мезотерапия. Сама я еще не пробовала, но планирую испытать этот способ. У кого есть личный опыт – поделитесь со мной – вечным борцом с жировыми складками!
Совсем забыла с вами поделиться своей «лыжной» историей похудения. Способ хорош для зимы, а кроме веса забирает грусть и депрессию. Итак, понеслись.
Вторая статья из цикла «Наши слабости и похудение».
Вторая статья из цикла «Почему мы решаем похудеть».
Иду сегодня в парихмахерскую. Подстригусь, покрашусь. Надо начать меняться. Впереди лето. Настрой-супер!!!
Вес: 53 кг Грудь: 92 см Талия: 70 см Рост: 156 см Диета: Овсяная Завтрак: Пакетик овсянки, бокал грейпфрутового сока. Обед: Пакетик овсянки, бокал грейпфрутового сока. Ужин: Ещё не ужинала) День первый. Пока держусь. Сижу на соке и овсянке. Очень даже ничего) Думала будет сложнее. Главное это начать.
Вес: 76 кг Грудь: 98 см Талия: 84 см Бедра: 103 см Рост: 170 см Завтрак: огурцы,помидор,куриная грудка Перекус 1: чай с молоком Обед: салат из капусты, йогурт активия Перекус 2: огурец,мясо купицы Ужин: борщ, грудка Спорт: скакалка 2000 прыжков,выпады, 90 мин мин.
Вес: 53 кг Грудь: 92 см Талия: 70 см Рост: 156 см Незнаю какую диету выбрать. Может после 6 не есть, или не завтракать…Помогите пожалик))) Сама не смогу определиться…
Вес: 53 кг Грудь: 92 см Талия: 70 см Рост: 156 см Начинаю худеть. Надеюсь к лету сброшу несколько кг. Так хочется пройтись по пляжу чтоб все ахнули, но пока нельзя. Нужно стараться и тогда надеюсь всё у меня получится)))!!!