Цитрусовая диета

28.02.2011 | Категории: Так худеть не надо
Цитрусовая диета

Дуракам законы не писаны – это про мою подругу. На это раз она сидела на диете, состоящей из фруктов.

Вкусная еда и как с этим бороться

28.02.2011 | Категории: Так худеть не надо
Вкусная еда и как с этим бороться

История моей подруги Аньки, которая худела по своеобразной методике: употреблять в пищу только невкусные, даже ненавистные продукты.

Страх поправиться

28.02.2011 | Категории: Мотивация
Страх поправиться

Эту историю я услышала от женщины в очереди перед кабинетом педиатра. Всю жизнь оставаться стройной ей помогал страх превратиться в свою мать.

Кодекс анорексичек

25.02.2011 | Категории: Так худеть не надо
Кодекс анорексичек

Девы! Ни в коем случае не призываю следовать этому «кодексу».
Нашла в интернете – захотелось с вами поделиться!

Это же УЖАС какой-то!
p.s. вообще не поняла почему спать предлагают на левом боку….

Хочешь похудеть – марш в отпуск!

24.02.2011 | Категории: История успеха
Хочешь похудеть - марш в отпуск!

Хочу рассказать, о таком прекрасном способе похудения, как поездка летом в Крым.

Тройка методов, которые никогда не помогут похудеть

24.02.2011 | Категории: Так худеть не надо
Тройка методов, которые никогда не помогут похудеть

Всю свою сознательную жизнь я усиленно худею. Комплекс неполноценности не дает мне спокойно спать и я, отвергнув один способ похудения, тут же берусь за новый – чтобы снова разочароваться. Хочу описать способы похудения, который НЕ РАБОТАЮТ, причем ни для меня, ни для моих подруг. Итак, ТОП испытанных методов для непохудения:

Как убрать жир с живота

21.02.2011 | Категории: Статьи о похудении
Как убрать жир с живота

Спасем живот от жирового нашествия!

Правильный завтрак, какой он?

21.02.2011 | Категории: Еда
Правильный завтрак, какой он?

Как продолжение темы правильного сна, поговорим теперь о том, как правильно просыпаться, в частности, чем лучше позавтракать, чтобы взбодрить организм с утра. Но я не буду обсуждать и перечислять известные всем полезные завтраки, которые уже успели стать классикой, такие как творог с фруктами, йогурт или овсянка. Давайте немного расширим наше меню.

Кто спит, тот есть не просит

21.02.2011 | Категории: Здоровье
Кто спит, тот есть не просит

В нашем организме все взаимосвязано – это известно давно, все проблемы внутренних органов отображаются на коже лица, лишние килограммы отображаются на состоянии внутренних органов, и даже режим бодрствования и сна тоже отображается на фигуре.
Поговорим сегодня о том, как влияют наши ночные бодрствования на вес. Как бы мы не старались сидеть на самых разнообразных диетах, не занимались усиленно в спортзале и не воздерживались от ужинов после 6 вечера – все – равно, любимые джинсы не будут сходиться, если мы недосыпаем.

Станем еще привлекательней!

16.02.2011 | Категории: Красота

Уход за кожей

Войти