Выдержать эту разгрузочную диету очень легко, особенно тем, кто любит сладкое вообще и абрикосы в частности. Вы не только разгрузите организм, но и поможете работе почек.
На день—300 г кураги и 500 мл абрикосового или персикового сока.
Из всего этого нужно приготовить пюре: курагу размолоть и смешать с соком. Съесть за три-четыре приема.
Вес: 76.6 кг Грудь: 98 см Талия: 84 см Бедра: 103 см Рост: 170 см
Вес: 58.2 кг Рост: 165 см Первый день прошел удачно, без срывов. Это хорошо. Хотя соблазн был. С завтрашнего дня выхожу на работу, надеюсь что буду занята учебой и работой, и времени на мысли о еде не будет.
Вес: 95.500 кг
Вес: 58,6 кг Рост: 165 см Сегодня первый день на диете. Впереди важное событие, я должна весить 52 кг.
Вес: 61.9 кг Талия: 67 см Бедра: 95 см Рост: 169 см
Loading ...
Поджелудочная не выдержала и взбунтовалась =(
Сильный слабительный эффект. Наверное на то и рассчитано. Животик поуменьшился
А я абрикосы люблю в любом виде. Только курага вкуснее та, которая более сухая, мне кажется.