Арбузная диета рекомендуется не только для избавления от лишнего веса, но и для общего улучшения состояния организма.

Шлаки, жировые бляшки, неправильная циркуляция кровотока, холецистит, панкреатит, отложения солей – все эти проблемы устраняются или, по крайней мере, исчезают их симптомы.

Мякоть арбуза способствует оттоку желчи, стимулирует работу почек, нормализует давление. Эта диета может рассматриваться как в качестве продолжительного фактора для уменьшения лишнего веса, так и для самостоятельной организации быстрого и надежного способа похудеть. Продолжительность арбузной диеты не может превышать одной недели. 5-ти дней вполне достаточно, чтобы избавиться от ненужных веществ, которые буквально вымываются из организма.

Суть диеты: 1кг арбузной мякоти приходится на каждые 10кг вашего тела, забирая в итоге арбузотерапии до 8кг надоевшего лишнего веса.

Противопоказания: камни, болезни мочеиспускательной системы, заболевания поджелудочной железы, включая диабет. Возможно, что симптомы болезни, о который вы и не подозревали, проявятся в первый же день. При любом недомогании диету следует прекратить.

Если вы удачно прошли курс и чувствуете себя новым человеком, то вам предстоит закрепить полученный эффект с помощью 10 дней сбалансированного питания. Ваш завтрак будет состоять из овсяной каши и 25-граммового ломтика нежирного сыра. Обед – из 100г отварной рыбы, птицы или мяса в сопровождении овощного салата без масла. Ужин – из арбуза с расчетом 1кг арбузной мякоти на каждые 30кг вашего тела.

Если вы сможете пройти полный курс и не остановиться на половине пути, то вы сможете закончить 2-недельный кросс с гордо поднятой головой, оставив позади лишние килограммы.