Ананасовая диета
Если вы готовы время от времени устраивать себе разгрузочные дни, мужественно преодолевая чувство голода, то эта диета подойдет вам идеально. Фундамент диеты строится на специфических соединениях – энзимах, активно участвующих в расщеплении жиров, тем самым заставляя организм раскрывать свои возможности и питаться за счет отложенных питательных веществ.
Максимальный вес ананасов – 2кг, оптимальный объем жидкости – 1л ананасового сока. Все это богатство делят на 4 равноценные части и едят в течение суток.
Помимо этого при непреодолимом чувстве дискомфорта допустимо употребление 100г обезжиренного творога, ломтик ржаного или черного хлеба и 100г белого или постного мяса.
Однако не стоит этим злоупотреблять и лучше обойтись одними ананасами без сахара. Благодаря данной диете за одни сутки можно потерять до 2 кг.
Поэтому диета будет прекрасной возможностью быстро и безболезненно обрести гармоничные очертания фигуры к празднику или после обильного застолья.
Loading ...