Диета «5 кг за 3 дня»

img048

Один из самых эффективных способов сбросить килограммы. Однако ограничения по состоянию здоровья желудочно-кишечного тракта здесь очень строгие. При наличии каких-либо проблем с желудком диета отменяется!

Завтрак: сначала готовите гидромель — напиток, изобретенный французами. Делается он так: 1 стакан воды (не более 150 мл) + 1 ст. ложка меда + 5—7 капелек сока лимона, все перемешать и быстро выпить. Через 10— 15 мин. можно выпить чашку чая или кофе без сахара.

Обед: отварная индейка и любые овощи, общий вес порции — не более 500 г.

Ужин: 150—200 г мелко нашинкованной белокочанной капусты залить 150 мл воды и варить 15—20 мин. без добавления соли и прочих пряностей. Причем капусту вы есть не будете — вам предстоит гораздо более изощренное издевательство. В течение получаса вы будете неспеша пить этот капустный отвар!

Перед сном, если чувство голода станет невыносимым, можно выпить стакан нежирного кефира.

Отзывы (16) на "Диета «5 кг за 3 дня»"

  1. Marina Marina:
    23 декабря, 2009 в 17:12

    Где-то я уже встречала тут французскую диету…

  2. myagkaya myagkaya:
    7 октября, 2010 в 17:37

    и что так каждый день?

  3. juin juin:
    17 октября, 2010 в 10:50

    Чтоб на 5 кг за 3 дня похудеть, нужно вообще ничего не есть, не пить, не прикосаться к воде и часов 5-6 в спортзале интенсивно заниматься. Хотя, может человек с весом 150 кг на такой диете и сбросит кг 3, но не больше…

  4. Fizzy Moon Fizzy Moon:
    18 февраля, 2011 в 20:24

    нереально!! проверено, максимум 2 кг;)

  5. grbelka grbelka:
    20 февраля, 2011 в 19:59

    Я такую каку пить не смогу ..Да и результат сомнительный.

  6. PiNa Co LaRa PiNa Co LaRa:
    12 марта, 2011 в 21:38

    стремная диета какая то=)

  7. koshkina koshkina:
    29 мая, 2011 в 14:18

    Если скушать на обед около 500 грамм,как тут написано, да еще и вечером покушать…. точно никаких отвесов не дождешься…

  8. Ada Ada:
    8 октября, 2011 в 18:10

    точно – опaснaя диeткa!

  9. Ekaterina... Ekaterina...:
    1 декабря, 2011 в 20:20

    Девчонки не верьте этой диете!я скинула 3.600 на ней.

  10. kristina 30 kristina 30:
    13 декабря, 2011 в 17:55

    Этот коктель я пью каждое утро в течение трёх лет. Иммунитет хорошо поднимает, правда в статье не сказано какая должна быть вода я делаю в горячей

  11. Di.Di Di.Di:
    15 января, 2012 в 18:17

    да уж) хотела уже сесть на нее..но прочитала ваши отзывы) Спасибо вам))

Оставить отзыв на «Диета «5 кг за 3 дня»»

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Войти

Диеты

Питание

Как похудеть

Статьи

Общение