Диета «5 кг за 3 дня»

img048

Один из самых эффективных способов сбросить килограммы. Однако ограничения по состоянию здоровья желудочно-кишечного тракта здесь очень строгие. При наличии каких-либо проблем с желудком диета отменяется!

Завтрак: сначала готовите гидромель — напиток, изобретенный французами. Делается он так: 1 стакан воды (не более 150 мл) + 1 ст. ложка меда + 5—7 капелек сока лимона, все перемешать и быстро выпить. Через 10— 15 мин. можно выпить чашку чая или кофе без сахара.

Обед: отварная индейка и любые овощи, общий вес порции — не более 500 г.

Ужин: 150—200 г мелко нашинкованной белокочанной капусты залить 150 мл воды и варить 15—20 мин. без добавления соли и прочих пряностей. Причем капусту вы есть не будете — вам предстоит гораздо более изощренное издевательство. В течение получаса вы будете неспеша пить этот капустный отвар!

Перед сном, если чувство голода станет невыносимым, можно выпить стакан нежирного кефира.

Отзывы (21) на "Диета «5 кг за 3 дня»"

  1. Где-то я уже встречала тут французскую диету…

  2. juin juin:

    Чтоб на 5 кг за 3 дня похудеть, нужно вообще ничего не есть, не пить, не прикосаться к воде и часов 5-6 в спортзале интенсивно заниматься. Хотя, может человек с весом 150 кг на такой диете и сбросит кг 3, но не больше…

  3. нереально!! проверено, максимум 2 кг;)

  4. Я такую каку пить не смогу ..Да и результат сомнительный.

  5. Если скушать на обед около 500 грамм,как тут написано, да еще и вечером покушать…. точно никаких отвесов не дождешься…

  6. Девчонки не верьте этой диете!я скинула 3.600 на ней.

  7. Этот коктель я пью каждое утро в течение трёх лет. Иммунитет хорошо поднимает, правда в статье не сказано какая должна быть вода я делаю в горячей

  8. да уж) хотела уже сесть на нее..но прочитала ваши отзывы) Спасибо вам))

  9. а потом наберешь 5 кг за 1 день)))))

  10. zmeia. если её соблюдать ничего не наберется, а если вы похудели достаточно, то конечно соблюдать что не набрать в день 5-10 кг.

  11. фууу отвратительная диета, а особенно что касается ужина!!! получившийся отвар это же просто ужас! от одного глотка тошнит! и диета эта причём очень вредная!!!

Оставить отзыв на «Диета «5 кг за 3 дня»»

Войти