Мой дневничок – день первый
- Вес: 51,4 кг
- Грудь: 88 см
- Талия: 62 см
- Бедра: 90 см
- Рост: 170 см
Диета: Хочу похудеть на 3 килограмма за месяц
Девочки, принимайте в свои ряды худеющих
Сегодня устрою разгрузочный день на зеленом чае. Надо сбросить 3 килограмма к отпуску. Вроде бы немного, но они-то самые сложные. И вообще, я чувствую себя лучше, когда мой вес 49-50 кг.
В общем, принимаю слова поддержки:)
UP! 3 часа дня, полет нормальный:) пью вторую кружку чая. По-моему, зеленый чай притупляет чувство голода, как считаете?
Подруга, с которой давно не виделись, пригласила в гости, в воскресенье. Гости, конечно, не сочетаются с диетой никак, но чтоже теперь в гости не ходить из за этого? А как вы ходите в гости во время диеты? Неудобно же ни к чему не прикоснуться в гостях… А еще многие, узнав, что ты на диете начинают как будто специально провоцировать «да брось ты, давай я тебе еще салата/жаркого/тортика положу» и жутко обижаются, если отказываешься. Вот как с этим бороться????
Loading ...