Дневник похудения автора natalya1978

ПРОШЕЛ ГОД И МИНУС 11 КГ….

08.02.2017 | Автор: natalya1978
  • Вес: 80.7 кг
  • Рост: 159 см

ЕГОДНЯ РОВНО ГОД КАК Я РЕШИЛА СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС. ЭТО БЫЛА ПОПЫТКА №…. ФИГ ЗНАЕТ КАКАЯ ПО СЧЕТУ. НО ОТЛИЧИЕ ОТ ВСЕХ ПРОШЛЫХ Я ДЕРЖУСЬ И НЕ БРОСАЮ НАЧАТОЕ  ПОДВЕДУ ИТОГИ. ЗА ГОД УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ.

ПОМЕНЯЛОСЬ МНОГОЕ . Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ. КОМПЛЕКСОВ В ГОЛОВЕ ПО ПОВОДУ ВНЕШНОСТИ СТАЛО МЕНЬШЕ.

САМОЕ ГЛАВНОЕ Я НЕ СРЫВАЮСЬ И НЕ БРОСАЮ. Я ИДУ ДАЛЬШЕ. И ПУСТЬ В ПОСЛЕДННЕ ВРЕМЯ ВЕС ВСТАЛ. Я НЕ СОБИРАЮСЬ ОСТАНАВЛИВАИТЬСЯ.

КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ ЧТО Я МОГУ МЕНЬШЕ ЕСТЬ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКИ, МЕНЬШЕ ВООБЩЕ ТОЛКАТЬ В РОТ.

КОНЕЧНО СЕГОДНЯШНИЙ РЕЗУЛЬТАТ НЕМНОГО НЕ РАДУЕТ. С НОЯБРЯ ВНИЗ НЕ СПУСТИЛСЯ. 

ВООБЩЕМ РЕШИЛА ТАК. ЕСЛИ К 8 МАРТА ТАК И БУДЕТ СТОЯТЬ ВВЕДУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ. 

А ПОКА ПРОДОЛЖАЮ СВОЙ ПУТЬ.

 

Отправить комментарий

Войти