Дневник похудения автора Oxana_jet

Тише едешь, дальше будешь!

27.01.2017 | Автор: Oxana_jet
  • Вес: 63.3 кг
  • Рост: 166 см

Вчера не получилось добавить запись. После БО дня получился привесик 200 грамм, но это нормально. 

Вчера я кушала кашку из ОО, на второй завтрак были 2 вареных яичка с моцарелой лайт, перекусывала крабовыми палочками, и на ужин снова жарила куриные оладушки на кефире.

Сегодня отвесик 500 грамм, итого 63,3.

Что я буду кушать сегодня – не знаю. Пока пью кофе. Попозже кефир с отрубями. На обед будут блинчики с творогом (тесто для блинчиков. В 2 ст.л кукурузного крахмала развести 2 ст.л кефира, добавить 1 яйцо. Мешаем и жарим блинчики. Начинка: мягкий обж.творожок, сахзам). Ужин пока не знаю.

Поехали!

Отправить комментарий

Войти