Дневник похудения автора bysinka_51

Привет друзья! у меня сегодня начинается диета

14.10.2016 | Автор: bysinka_51

Привет всем тем кто просто болен диетами но не как не может начать худеть или начинает и снова бросает,девченки мой вам совет начинать сначала с того чтобы немножко отвыкнуть от вечного чувста «ЖРАТЬ». Я начинала худеть раз 10-20… и постоянно бросала но вэтот раз решила завести дневник для строгово питания, ну и конечно же чтобы другие могли читать и гордиться повышая себе мотивацию , я могу… я смогу… уменя все получиться…. нужно стремиться….Конечно же без слёз не обойдеться но мы должны это сделать , так что кто со мной присоеденяйтесь!)))Начнем сначала с диет , ну а физ нагрузки будут позже после первых достигнутых результатов)) начнем

Комментарии (1) на "Привет друзья! у меня сегодня начинается диета"

  1. привет1 С какого веса начинаешь?

Отправить комментарий

Войти