Дневник похудения автора Lenusec

Хочу осилить интуитивное питание, быть стройной от природы!

13.09.2016 | Автор: Lenusec

Пройдя все круги диет, я остановила свой выбор на интуитивном питании. Раньше я удачно скинула 23 кг на Ковалькове, но после вторых родов вес опять вернулся (постепенно, во время кормления и после).

 

Диета – это временно и не надежно. А научится слушать свой организм пригодится на всю жизнь.

Планирую потихоньку проводить эксперементы из книжки Светланы Бронниковой. И писать что получилось. 

Комментарии (1) на "Хочу осилить интуитивное питание, быть стройной от природы!"

Отправить комментарий

Войти