Дневник похудения автора Alina St.

Запись от 13/09/2016

13.09.2016 | Автор: Alina St.
  • Вес: 67 кг
  • Грудь: 94 см
  • Талия: 82 см
  • Бедра: 110 см
  • Рост: 163 см

Диета: Правильное питание

Завтрак: Омлет, йогурт – 350 ккал

Обед: Лодочки из баклажан с грудкой с сырной корочкой – 360 ккал

Перекус 2: яблоки 110 ккал

Ужин: арахис 150 ккал

Итак, сегодня начало моей новой жизни. На сегодняшний день, мой вес достиг критической отметки и я поняла, что если я не возьму себя в руки, то скоро стану похожа на заплывшую жиром тётку. 

Отправить комментарий

Войти