Дневник похудения автора Sibirinka

И снова к новой жизни!

13.05.2016 | Автор: Sibirinka
  • Вес: 75,3 кг
  • Рост: 164 см

Я за честность – я заметно поправилась. Лучше знать врага в лицо: 75,5 кг – на 15 кг за три года вырос мой вес. Сказалась стрессовая работа и питание в столовой. Сейчас я дома, есть возможность вплотную заняться собой, этим и займемся.

Диета пока не продумана. Из спорта будет плавание, тренажерный зал и возможно, зарядка.

Начинаю прямо сегодня. Покупаю Л-Карнитин, иду в бассейн и записываюь в тренажерку. Сегодня же продумаю диету. Хотелось бы вернуться к 60 кг. Хорошо, что есть возможность все исправить!

Комментарии (1) на "И снова к новой жизни!"

  1. Я с тобой! У нас общая цель и почти одинаковый вес! =)

Отправить комментарий

Войти