Дневник похудения автора natalya1978

Запись от 19/04/2016

19.04.2016 | Автор: natalya1978

Вспомнила сегодня рассказ одной из своих знакомых. решила она поститься. мужу объявила что мол пост она решила его до конца выстоять. два дня продержалась а потом как он в ванную или на балкон, она ныряет в холодильник и колбасу тырит по тихому. и так дня три четыре. а потом говорит сижу и думаю. чего это я творю. от кого прячусь. от мужа или от себя. и бросила поститься. посмеялись мы с ней тогда.

это я сегодня вспомнила когда села писать свой рацион дневной. И  так заманчиво написать что всё замечательно но одно слово ПЕЛЬМЕНИ! утром пол сардельки не жирной съела с кусочком хлеба. а вот обед любимая столовая пельмени сварила. ну примерно штук 20 повар на накидала. каюсь сама себе. съела. правда без хлеба. ну люблю я пельмени. тем более обед был в половине двенадцатого. а потм беготня работа. домой пришла кусочек грудинки свинной с чаем съела. ужин только часа через два будет. пока все домашние соберуться.

на ужин макароны с мясом. тут уж конечно постараюсь. поменьше макарон, поменьше мяса.

пойду салатик зеленый сделаю. а потом после ужина вес посмотрю. я стараюсь часов в 9 вечера взвешиваться.

 

Отправить комментарий

Войти