Дневник похудения автора natalya1978

день ровностояния

18.04.2016 | Автор: natalya1978
  • Вес: 86 кг

ак решила обозвать сегодняшний день. ну что ж 86. не расстронена и не удивлена. на работе работы выше крыши. завалили отчетами, бумажной работой. хорошо о еде думать некогда. утром каша, обед (спасибо общепиту) каша и бутерброд с сыром. ужин спасибо маме: суп гороховый, хлеб, мясо кусочек. только вот когда пришла хлебец диетический и кусочек колбаски с чаем. а то чего то совсем до ужина тяжко было. правда в районе двух часов угостили яблоком.

 услышала сегодня очередной комплимент. было приятно.

сейчас есть совсем не хочется. сижу вполне довольная собой. и как раньше я так много могла в себя запихнуть? если суп то с майонезом, если чай то с конфетами. ужас!

а что касается подсчета калорий то я прикидываю на глаз. всегда округляю в большу сторону. моя динамика меня в полне устраивает. особо то я не заморачиваюсь. 

 а сегодня кд нарисовались. вот и пойми их, у многих вес падает, а у меня стоит. ну да и ладно. уйдет куда он денется.

 

Отправить комментарий

Войти