Дневник похудения автора natalya1978

и снова день победы! минус один!

11.04.2016 | Автор: natalya1978
  • Вес: 86 кг

минус значит сегодня день победы.

И что это было я не поняла. но сегодня реально минус один кг. наконецто снова вижу 86. как день прошел. да пожалу есть чем погордиться.

утром яйцо пожарила с кусочком хлеба съела.

спасибо столовке. накормили кашей. т к каша не моя страсть уложилась в 200 кк. а пока думала есть хлеб или нет уже срочно вызвали. чай вот только у нас с сахаром дают. это еще 50 кк.

около трех часов угостилась бананом.

домой пришла кусочек хлеба и ломтик грудинки сквинной.

ужин тушеная капуста с сосисками. ложка салата:свекла, селедка майонез. (мини шуба). хлеб кусочек. спасает чай густой горячий с шадринским молоком.

еще на вечер себе яблоко позволю.

сегодня утром блузку достала. покупала в конце декабря. одела а мама говорит, она тебе большевата стала. на боках висит. супер. молодец у меня мама классно мотивацию задала!!!!

Отправить комментарий

Войти