Дневник похудения автора Lena22

диете ,,Гречневая,,

07.04.2016 | Автор: Lena22
  • Вес: 63 кг
  • Грудь: 93 см
  • Талия: 74 см
  • Бедра: 93 см
  • Рост: 170 см

Сегодня 3 день диеты!!!

Вчера  ела гречку, 2 вареных яица, 2 сосиски и салат из капусты, моркови и огурца.

Крутила обруч 2 раза за день по 45 минут, пресс 40раз по 3 повтора, упражнения на бока и ноги.

Сегодня нужнопостпраться обойтись меньщим количеством еды!!!

Через 3 дня на весы))) надеюсь будет отвес в 4 кг))

Отправить комментарий

Войти