Дневник похудения автора QueenK

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

22.03.2016 | Автор: QueenK

Вот рецепты приготовления молокочая, из которых можно выбрать для себя то, что больше по душе:

  • В только что вскипевшее молоко в количестве 1,5 литров всыпать 3-4 ч. л. зеленого чая. Настоять и пить в течение дня;
  • Залить 3 ст. л. чая 2 литрами только что вскипевшей воды, настоять, процедить и разбавить 1 литром теплого кипяченого молока;
  • Можно просто смешать готовый чай и молоко в равных долях.

Молоко лучше брать обезжиренное и самое главное – ничего в этот день не есть. Пить только молокочай и простую воду. Последнюю можно заменить минеральной негазированной. 

Источник

Отправить комментарий

Войти