Дневник похудения автора lavey

первый день

29.02.2016 | Автор: lavey

такс, мой вес 95 кг, эта диета обещает сбросить 11 кг за 20 дней

моя диета:

1) питание до 12

2) фруктовый

3) белковый

4) шоколадный

5) яйца+цитрус

6) питьевой

7) банамилк

8) 200 ккал

9) 600 ккал

10) кофемилк

11) яблоко-кефир

12) гречневый

13) кефирный

14) творог

15) 400 ккал

16) овощной

17) шоколадный

18) 300 ккал

19) питьевой

20) 600 ккал 

Идет первый день, утром покушала, сейчас уже 2 часа дня, а значит есть уже нельзя, удачи мне!

Комментарии (1) на "первый день"

  1. а кто нибудь из знакомых реально сидел на такой диете? как результат?

Отправить комментарий

Войти