Дневник похудения автора Katherine

Запись от 15/01/2016

15.01.2016 | Автор: Katherine
  • Вес: 65,1 кг

День 6. Встала на весы и ужаснулась, всего -100г( поэтому решила наказать себя, пила целый день только воду, результат-ужасная слабость и сонливость. Обычно я сплю 6 часов в сутки, сегодня проспала 10-11. К вечеру поддалась на уговоры организма, выпила стакан сока и полстакана йогурта.

зато организм не обманул и я сходила в туалет))

присела 55 раз, покручу обруч минут 40

Комментарии (1) на "Запись от 15/01/2016"

  1. Нельзя так со своим организмом!! Он у вас единственный!! Это нормально показать -100 на 6ой день. В этом деле нужно время. От голодовок только хуже!

Отправить комментарий

Войти