Дневник похудения автора Katherine

Запись от 14/01/2016

14.01.2016 | Автор: Katherine
  • Вес: 65,2 кг
  • Рост: 156 см

Привет) день 5, я тут подумала, что если буду писать каждый день, будет интереснее потом читать)

итак, на весах сегодня было 65,2кг, по сравнению с прошлыми результатами, этот маленький, но я не обижаюсь, потому что воды в организме остаётся мало, и скоро начнёт уходить жир)) а это очень хорошо. Мама вчера сказала, что объемы начинают уходить) конечно, это скорее всего отечность сходит, но все равно приятно)

многие девочки пишут, что появляется лёгкость и подниматься по лестнице легче, но у меня лёгкость только в желудке, иногда появляется слабость в конечностях, но для меня это не проблема)

сегодня планирую покрутить обруч час и 50 присядка, так как у меня есть «уши» и попу подкачать надо бы.

ПРО СТУЛ. У меня были запоры неделями и до диеты, но сейчас мне кажется все будет норм) в первый раз я сходила на третий день диеты, следующий раз думаю завтра схожу. Для меня это очень хорошо))

Вчера вечером заметила налёт на зубах и языке, прочистилась все щеткой, сегодня заметно меньше. Налёт, я читала, считается нормой для такой диеты, поэтому не паникую, купила ополаскиватель, буду следить за зубами)

ну как-то так) кстати появляется большой интерес к диете, читаю отзывы о ней, смотрю на результаты и меня это мотивирует) пока и удачи))

Отправить комментарий

Войти