Дневник похудения автора Katherine

Запись от 10/01/2016

10.01.2016 | Автор: Katherine
  • Вес: 67,4 кг
  • Рост: 156 см

Диета: Питьевая

Завтрак: чай с молоком и сахаром

Обед: чай с молоком и сахаром

Привет, дневник! Почему-то я решила, что ты поможешь мне похудеть, дура, да? ну да и ладно) 

Комментарии (2) на "Запись от 10/01/2016"

  1. День 4. Полет нормальный) кушать конечно же хочется, но не так как в первые дни, да и -1,9кг на весах ужасно мотивирует) пью чаи с молоком, позволяю себе полчайной ложечки варенья в сутки или чай с сахаром (ужасная сладкоежка), так же пью соки, кефир 1%.
    Добавлю, что полтора года назад сидела на питьевой, изначальный вес был 63,1, после диеты 56,7, может по кг ушло мало, но в объемах хорошо. С 46 размера до 42-44. Выхода не было совсем, поэтому вес вернулся быстро. Но теперь вот хочу вернуться к результату 56кг, а затем после выхода остаться на пп и скинуть ещё до 48-50кг

  2. Привет!) у меня колебания веса точно такие же, от 57 до 67, думаю сколько уже можно так, пора основательно похудеть и закрепить результат, в первую очередь, в сознании, чтоб срывов никаких потом:) у нас все получится

Отправить комментарий

Войти