Дневник похудения автора Kate Constantine

Разгрузочный день

17.11.2015 | Автор: Kate Constantine
  • Вес: 50,7 кг
  • Рост: 161 см

Проснулась с отличным настроем и с таким же настроением проделала утреннюю зарядочку:) Сегодня в моём рационе были только жидкости: вода, вода с лимоном, кофе без сахара и зелёный чай. Как ни странно, чувства голода как такового не было. Посещали правда мыслишки об еде, но я рада, что справилась. К концу дня стала немножко побаливать голова, но это терпимо. И когда я думала, что всё, я молодец и больше за день не будет никаких испытаний, приехала моя любимая бабушка с различными вкусняшками. Всё-таки мне удалось не повиноваться соблазну и проигнорировать всё лежащее на столе, за что я очень собой довольна, так должно продолжаться и дальше! 

Отправить комментарий

Войти