Дневник похудения автора Kate Constantine

Нужно взять себя в руки!!!

16.11.2015 | Автор: Kate Constantine

Сегодня понедельник и сразу вспоминается фраза «Всё, с понедельника на диету!». Этой фразой я утешала себя последние дней пять, кушая очередную заварную пироженку. Пару недель назад была на жёстком питании, в принципе осталась всем довольна, я уже привыкла к постоянному лёгкому чувству голода. И вот начался дожор того, чего я себе так много дней отказывала. Вот и настал заветный понедельник, который я хотела провести на чистой водичке и зелёных чаях, но не тут-то было, не прошло и полдня как заявился друг с домашним тортом, отказать не хватило сил. Ну что ж, торт был съеден, ближе к вечеру стали посещать мысли «Ну раз поела так поела, давай ещё пожрём, а завтра заново начнём». Ну что ж, в порыве таких мыслей опустошила большую часть полок холодильника, о чём конечно же сожалею. И вот вечером, поглаживая надутый живот, я вспомнила о том, как ко всему стремилась, какая была сила воли, как была счастлива, покупая очередные джинсы на размер меньше и тут даже прослезилась. Я так долго ко всему шла, чтобы снова стать прежней и ненавидеть себя за слабость? Так! Нужно взять себя в руки! Поэтому на диете мы не с завтрашнего дня, а прямо сейчас! Не нужно ждать понедельников или нажираться перед сном с мыслью, что завтра начнёшь худеть, главное начать именно сейчас, а добившись результата не потерять его на радостях:) Всем отвесов :-)

Отправить комментарий

Войти