Дневник похудения автора SummerDay

Запись от 03/11/2015

03.11.2015 | Автор: SummerDay
  • Вес: 51.2 кг
  • Рост: 166 см

Завтрак: Вода с лимоном, хлебцы+сыр+масло, латте, печенька

Перекус 1: Кофе с молоком, 10гр темного шоко

Обед: 2 жареных яйца, брокколи.

Перекус 2: Стакан молока, стакан воды.

Ужин: Шницель, картошка, салат- паприка, огурец, проростки. Чай, 2 хлебца.

Спорт: Табата, 60 мин.

Отправить комментарий

Войти