Дневник похудения автора SummerDay

Неделя без сладкого – День 5.

23.10.2015 | Автор: SummerDay
  • Вес: 52.0 кг
  • Рост: 166 см

Завтрак: Вода с лимоном, латте, творог, натур.йогурт, мука кедровая.

Перекус 1: Вода.

Обед: Початок кукурузы, креветки, авокадо.

Перекус 2: Горсть кешью, груша, вода.

Ужин: Ц/з макароны, 2 яйца, салат из авокадо, шпината, паприки, фета. Кедровые орешки, мед, чай. Грейпфрут.

Спорт: Piloxing, 50 мин.

Отправить комментарий

Войти