Дневник похудения автора SummerDay

Неделя без сладкого – День 4.

22.10.2015 | Автор: SummerDay
  • Вес: 52,5 кг
  • Рост: 166 см

Завтрак: Запеканка, чай.

Перекус 1: Вода

Обед: Шницель из свинины, чечевица, морковка, огурец, бобы.

Перекус 2: Кофе с молоком, протеиновый батончик

Ужин: Суп из тыквы. Чай, натур. батончик 30гр.

Спорт: Bodypump, 60 мин.

Мноого ходила пешком.

Отправить комментарий

Войти