Дневник похудения автора Kristina Ch

Запись от 15/10/2015

15.10.2015 | Автор: Kristina Ch
  • Вес: 88.7 кг
  • Грудь: 113 см
  • Талия: 118 см
  • Бедра: 118 см
  • Рост: 163 см

Завтрак: Овсяная каша из пакетика 40г на воде (150 ккал),1/2 яичницы их 1го яйца, кофе с молоком.

Обед: Борщ 300г без мяса и картошки,2 бутерброда

Ужин: Сорвалась…..

Калорий: Много

Спорт: Гимнастика, 10 мин.

Виски с пепси,пиво….вообщем сегодня разгул(((не удержалась((((

Отправить комментарий

Войти