Дневник похудения автора SummerDay

Запись от 15/10/2015

15.10.2015 | Автор: SummerDay
  • Вес: 52.7 кг
  • Рост: 166 см

Завтрак: Стакан воды, манная каша с вареньем, авокадо.

Перекус 1: Стакан воды

Обед: Пюре, котлеты, салат.

Перекус 2: 0,5 хлеба, батончик мюсли, кофе с молоком.

Ужин: Лосось, рис, шпинат. Мороженое, кофе с молоком, Kex.

Нажралась таки сладкого под конец… 

 

Отправить комментарий

Войти