Дневник похудения автора Anita Malinova

Новая жизнь

08.09.2015 | Автор: Anita Malinova
  • Вес: 68 кг
  • Грудь: 95 см
  • Талия: 75 см
  • Бедра: 95 см
  • Рост: 172 см

Еще раз,меня зовут Анита,мне 20,в конце июня села на ПП,исключила все мучное,сладкое,жирное и т.д.

До этого пила всякие таблетки,редуксин,ксеникал(это что то:-)).Все это бестолку,таблетки эти..

В общем как только начала жить с МЧ,это было 2 года назад,набрала сразу 5 лишних кг,ну вот все эти 2 года я мучила себя диетами,все это мало помогало,кг все равно приходили,как только я все забрасывала.

В этом году в июне как раз таки,проводила своего в армию,и решила сесть на диету и взяться за себя,ну так вот в конце июня явесила 72 кг,при росте 172,казалось бы идеально,но чувствую себя коровой.Так вот на сегодняшний день мой вес пока что 67-68,в принципе не плохо -6 кг,тело подтягивается,скину фото до и после,разница есть. 

Кушаю я теперь почти все на пару,мало соли.И много занимаюсь дома,куда то ходить нет времени

Считаю калории,очень удобно кст

Отправить комментарий

Войти