Дневник похудения автора Kristi2507

пошёл ПЯТЫЙ день!

28.08.2015 | Автор: Kristi2507
  • Вес: 64.3 кг
  • Рост: 152 см

Завтрак: опять не успела, засони мы с дочей)проснулись только в 12:30)

Обед: в 13:00 выпила воды,съела два кружочка баклажана запеченные майонезом(но его почти и не слышно) и чесноком с помидоркой и сыром))

Перекус 2: в 15:15 выпила воды,съела 1 варёное яйцо,йогурт 1% и 2 печеньки(галеты)

Ужин: вечером попила пивка с подругой,думала ну всё конец моему весу все напрасно,весь вечер сидела напряжённая,но напрасно я встала на весы и мой вес 64,500)я рада)

Отвес- 300 грамм

Привес- 0 грамм

За весь период – 1,8 кг

Отправить комментарий

Войти