Дневник похудения автора Kristi2507

пошёл ЧЕТВЁРТЫЙ день!

27.08.2015 | Автор: Kristi2507
  • Вес: 64.6 кг
  • Рост: 152 см

Завтрак: не успела позавтракать, долго спала))

Перекус 1: в 12:00 выпила большую кружку воды)

Обед: в 12:15 съела омлет из 2-х яичек без соли,чай с молоком без сахара и пол хлебушка с сыром)

Перекус 2: в 15:15 выпила стакан воды,кружку кефира и 2 печеньки (галеты), в 17:00 одну сливину маленькую)

Ужин: в 19:15 я съела тарелочку манной каши с плавленным сыром)

Отвес- 300 грамм

Привес- 0 грамм

За весь проект – 1,5 грамма

Отправить комментарий

Войти