Дневник похудения автора Viki1001

Старт дан!

13.08.2015 | Автор: Viki1001
  • Вес: 70 кг
  • Грудь: 94 см
  • Талия: 84 см
  • Бедра: 101 см
  • Рост: 162 см

Диета: Дюкана

Завтрак: Сегодня обычный день, завтра 1 день 1 этапа.

Калорий: Учет калорий не веду

Спорт: Только пешая прогулка(, 30 мин.

Итак, начинаю свою Диету со страшной отметки – 70 кг. Первый этап «Атака» сажусь с 14.08 и сижу до 17.08 (в идеале до 21.08), затем начинаю второй этап. О всех успехах и поражениях, буду осталять запись здесь! С Уважением, Вики.

Отправить комментарий

Войти