Дневник похудения автора Martie

Итоги первого месяца

07.08.2015 | Автор: Martie

Прошел мой первый месяц борьбы с лишним весом. Иногда побеждала я, иногда вес . По итогам трех недель у меня было минус 2,5 кг. К концу четвертой недели – почти минус 4. До ровной цифры не хватало 100 грамм. Я решила, что эти сто грамм уйдут как бы по инерции, когда закончится курс медикаля. Курс закончился, за три дня после курса ушло 300 грамм. Я на радостях – я похудела! мне можно! – расслабилась. С подругой умяли большую пиццу под кино… Итог? за месяц сознательного похудения – минус 4200 грамм, за неделю после похудения – плюс килограмм. А ведь так хорошо все начиналось…

Комментарии (1) на "Итоги первого месяца"

  1. Так вы один курс медикаля попринимали – и всё? я не имею в виду, чтобы еще один курс сразу же начать, хотя и так можно сделать. Можно ж медикалем вес контролировать, особенно если есть риск срыва. А ведь после диеты, когда появляется ощущение «я худая! мне можно!», – самое опасное время. В общем, как у вас и получилось ( мой вам совет, купите себе пачку медикаля в порошках, пусть будет на такой случай, проще ведь съесть ту же пиццу, но подстраховаться, чем съесть пиццу и потом мучаться от привеса.

Отправить комментарий

Войти