Дневник похудения автора lisa_kseni

Начало. Система минус 60

24.07.2015 | Автор: lisa_kseni
  • Вес: 71 кг
  • Грудь: 102 см
  • Талия: 100 см
  • Бедра: 101 см
  • Рост: 170 см

Диета: Система минус 60

Завтрак: Завтракала яичницей, как и всегда. И кофе 3в1

Перекус 1: не было

Обед: отварная картошка. Первый день системы, еще не вошла в раж и не особо не понимаю, что можно готовить!)

Перекус 2: не было

Ужин: салат из капусты, с морковью и помидором.

Спорт: спорт начнется с сентября, так как летом у нас не работает тренажер. зал.

Первый день моего похудения. Еще чуть больше года назад я весила 52 кг. Но, потом я забеременела. В 9 месяцев мой вес стал 71 кг. Когда я уходила из роддома вес был 67, но… (моя ошибка, «жрать» во время беременности) – так и осталась. В итоге, сейчас я 71 кг, так же как на 9 месяце беременности!!! Узнала о системе, и решила попробовать. Очень боюсь, что не получится. Домашние так и манят едой. :D Поэтому решила писать тут, чтобы был стимул, не бросать начатое. Вес измерять часто не буду! Не хочу! Буду раз в месяц!) Так решила. 

Отправить комментарий

Войти