Дневник похудения автора Lula Landry

Худеем вместе: лечебный голод в качестве диеты?

11.07.2015 | Автор: Lula Landry
  • Вес: 61,0 кг
  • Грудь: 89 см
  • Талия: 64 см
  • Бедра: 90 см
  • Рост: 169 см

Диета: Лечебный голод на воде.

Завтрак: Вода с одной чайной ложкой меда (около 500мл).

Обед: Вода с лимоном (около 500мл).

Ужин: Вода (около 500мл).

Калорий: Не более 50 калорий.

Спорт: Спорт, фитнес, 60-80 мин.

Что ж, я приветствую всех заглянувших. 

Прошу Вас, если Вы негативно относитесь к этой методике похудения – проигнорируйте. Я прекрасно осведомлена о всех рисках, плюсах и минусах, ну и т.д. Так что в лекциях и нотациях не нуждаюсь.

Я надеюсь, что этот лечебный голод поможет мне не только похудеть, но и стать здоровее, лучше, избавиться от нужды в перекурах и постоянной мании что-либо съесть.

С завтрашнего дня я начинаю лечебное голодание, ну, а сегодня я к нему подготовлюсь, исключив из рациона мясо, соленые и сладкие (по возможности) продукты. До этого дня я придерживалась вегетарианства, подводя итог к голоду. 

Надеюсь на Вашу поддержку и понимание, поехали! 

Отправить комментарий

Войти