Натуромед - миллион простых диет!

Избавит нас от бед или нет?

Вот уже несколько лет телемагазины и рекламные ролики изводят зрителей вариациями такого сюжета: перезрелая звезда кино или эстрады демонстрирует невесть откуда взявшуюся стройность, которой у нее отродясь не было, и, захлебываясь от счастья, горячо благодарит за это какую-либо «суперсистему». Действие подобной рекламы настолько сильно, что взбудораженная телеаудитория, всерьез уверовавшая в возможность похудения «на 10 кг в течение недели», начинает донимать редакции СМИ многочисленными расспросами об этих средствах и возможностях их приобретения.

Наивные жертвы рекламных кампаний даже не подозревают, как лукавят честно отрабатывающие свой гонорар звезды, с жаром играя роль «осчастливленных пилюлями» и умалчивая о том, сколько потов в спортзале с них сошло, прежде чем их фигуры начали вписываться в рамки современных эстетических критериев. Так, Лариса Долина, прославившая с голубых экранов «Суперсистему-шесть», в газетном интервью призналась, что своим сенсационным похудением она обязана, как ни банально это звучит, пытке кефирной диетой и издевательствам спортивных инструкторов. Ну а «суперсистема» лишь помогла ей вынести эти страшные испытания — не более того.

«Ну что, по коктейлю?»

Конечно, мы далеки от мысли пропагандировать в качестве средства похудения «гремучие смеси» типа «Отвертки», «Кровавой Мэри» и «Мадам слегка навеселе». Алкоголь за один вечер сводит на нет результаты недельной диеты, ибо, во-первых, с легкостью разрушает переполненный шлюз затаенного желания объесться сверх всякой меры, а во-вторых, сам по себе весьма калориен. А вот диетические коктейли, или, как их еще называют, низкокалорийные питательные смеси, вреда вам и вашей фигуре уж точно не нанесут, особенно если их использовать с умом. (А то в нашей практике был случай, когда некое трогательное воплощение наивности жарило на этих коктейлях блинчики и от души ело их с маслом и вареньем, при этом ожидая похудения.)

«Да здравствует мыло душистое!»

Обратимся к средствам, которые действуют снаружи.

Арсенал средств для похудения наружного применения весьма обширен и многообразен по форме. Это гели, кремы, масла, лосьоны, мыло… Цель же у них общая — активизировать лимфоток и кровообращение, ускорить клеточный обмен веществ и поддержать его в тонусе на время диеты.

В состав косметических средств для коррекции фигуры обычно входят экстракты кофе, какао, колы, гуараны, активизирующие разрушение жира, либо экстракты конского каштана, гингко, центеллы азиатской, укрепляющие стенки сосудов, или плющ и арника, улучшающие циркуляцию. Но все это изобилие окажет вам в вопросах похудения весьма скромную поддержку, да и то при соблюдении вами следующей схемы: диета + спорт + массаж. Наивно полагать, что жир покинет вас из-за какого-то мыла, даже если в его состав и входят «суперводоросли».

«Помоги, природа-мать!»

Находясь под впечатлением от ужасов, которые несут нашему организму плоды химических изысканий, давайте на этот раз заглянем в поисках стройности в «кладовые природы». В общем, сейчас вкратце осветим способы «согнать жирок» с помощью гомеопатических препаратов и травяных сборов.

Приверженцы гомеопатического метода лечения и практикующие его специалисты утверждают, что гомеопатические снадобья нормализуют водно-солевой и минеральный обмен, активизируют процесс расщепления жиров и нормализуют аппетит, чем помогают избавиться от привычки переедания. Для непосвященных: главный принцип гомеопатии — закон подобия. Как говорится, «от чего заболел, тем и лечись», но — в очень малых дозах. Поэтому один из известных гомеопатических препаратов от ожирения — курдлипш, действующее начало которого составляет курдючный (бараний) жир.

«Сладким ядом я отравлен…»

В середине прошлого века, когда красивой стала считаться астеническая фигура, начались гонения на высококалорийные продукты и поиск их некалорийных заменителей. Именно модой на худобу обусловлено появление обезжиренных продуктов и «легких» маргаринов. Изобретатели в своем рвении дошли почти до абсурда, создав даже… обезжиренный жир (олестру). Это химическое «чудо» обладает вкусовыми качествами жира, но не всасывается в кишечнике, порой вызывая вздутие живота и кишечные колики. Исследования подтвердили, что у людей, питавшихся чипсами с олестрой, понизился уровень холестерина, а вот процесс похудения шел весьма вяло.

Очень нужный балласт?

А теперь пришла пора поговорить о балластных веществах, или имитаторах насыщения. При попадании в желудок они разбухают, впитывая значительное количество воды, увеличиваются в объеме, раздражают рецепторы желудка и, по идее, должны посылать в мозг сигнал о насыщении, который отобьет аппетит.

К ним относятся препараты на основе клейковины, пектинов, пищевых отрубей, хитина ракообразных, льняное семя, шелуха «блошиного семени», продукты из водорослей (агар-агар). Одним из самых популярных на сегодняшний день имитаторов насыщения является МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), производители которой обещают снижение аппетита и избавление от шлаков.

«Едва лишь наступил рассвет, я прочно занял туалет…»

Вы уже догадались, что сейчас мы поговорим о таких испытанных, пожалуй, каждым борцом за стройность средствах, как слабительные и мочегонные препараты.

В состав большинства сборов, или, как нынче модно говорить, «коктейлей», или БАДов для похудения входят слабительные препараты в незначительных дозах либо вообще в виде трав, имеющих легкий слабительный эффект. Они помогают решить проблему избыточного веса, сокращая время нахождения пищи в кишечнике и уменьшая тем самым ее всасывание. Однако каждому «худеющему», прибегнувшему к подобным средствам, хорошо известно, сколько неудобств, особенно на первых порах, доставляет этот «эффект», имеющий обыкновение проявляться в самых неподходящих местах и лишающий покоя и сна.

Китайский детектив

Сейчас мы раскроем читателю тайны тайских-китайских снадобий, якобы оказывающих «удивительное действие сразу и навсегда», благодаря чему, если верить слухам, похудело множество звезд нашей эстрады и политики. А вот у медиков эти «чудо-таблетки» сразу вызвали подозрение. И не зря. Давайте проведем небольшое детективное расследование.

Одна из наших пациенток услышала о «чудодейственном снадобье для похудения» от подруги. Именно так в большинстве случаев передается информация о тайских и китайских таблетках. Другой вариант распространения — через сайты в Интернете, где идет реклама препарата, заканчивающаяся подобными словами: «Письма по поводу таблеток отправлять Ивану Ивановичу на такой-то e-mail». Причем адреса и имена дилеров часто меняются. Что могло бы навести более внимательного человека на мысль, что подпольные дилеры — это аферисты, заметающие следы. Но только не нашу героиню! Она твердо решила похудеть с помощью таинственного снадобья. Ее не смутило даже замечание подруги: «В этих таблетках содержатся яйца глистов, оттого наши политики и худеют!»

«В животе ураган — принимай полифепан…»

Наша очередная тема — препараты, уменьшающие всасывание питательных веществ. Они блокируют или снижают всасывание жиров или углеводов, таким образом понижая энергетическую ценность употребленной пищи, что способствует похудению.

Помните, несколько лет назад на страницах печатных изданий превозносилась очередная «панацея» от ожирения — блокатор жира под названием ксеникал (орлистатп). Этот препарат блокирует, конечно, не сам жир, а пищеварительный фермент липазу, который способствует усвояемости жиров, поэтому 30% поступивших в организм жиров покидают организм, нигде не отложившись. Казалось, был, наконец, найден легкий путь снижения веса, когда можно есть, сколько влезет, и при этом худеть: ведь новые жиры организм не усваивает, а старые запасы неуклонно расходуются на покрытие энергетических затрат организма. И это действительно так, поэтому, бесспорно, создание ксеникала стало новым шагом в лечении ожирения.

«Да гори этот жир синим пламенем!»

А сейчас мы расскажем о группе лекарственных средств для похудения, действие которых основано на увеличении расходования энергии и ускорении обменных процессов. Это так называемые термогенные препараты, созданные на основе эфедрина и кофеина (кстати, кофе здесь ни при чем). Но побочные эффекты в виде головокружения, бессонницы, повышения артериального давления заставили врачей отказаться от большинства из этих препаратов.

В медицинской практике сегодня используется mpuмекс, принимая который сразу после завтрака можно снизить массу тела. Однако долго им увлекаться нельзя — не более 2—3 месяцев.