Быстрая диета
Диета направлена главным образом на высокую динамику уменьшения веса. Лишенная жира и низкокалорийная пища дает возможность потерять килограммы и приобрести новую фигуру.
Рубрика "Низкокалорийные диеты"
Безкрахмальная диета
Как известно, богатые крахмалом продукты, в число которых входят макаронные и хлебобулочные изделия, являются ценным источником углеводов. Они проще перерабатываются в энергию, и митохондрии не работают над расщеплением жиров. Во избежание подобной ситуации из рациона исключаются кисели, картофель, хлеб, лапша, печенье и т.д. Налагается запрет и на все категории напитков. Можно пить только кипяченую или отфильтрованную воду.
Арбузная диета
Арбузная диета рекомендуется не только для избавления от лишнего веса, но и для общего улучшения состояния организма.
Шлаки, жировые бляшки, неправильная циркуляция кровотока, холецистит, панкреатит, отложения солей – все эти проблемы устраняются или, по крайней мере, исчезают их симптомы.
Lady диета
Это довольно суровая диета. Воспользоваться ею можно в том случае, когда нужно срочно скинуть пару килограммов. Потеря веса на этой диете составляет 2,5-3 килограмма за 4 дня.
Диета относится к низкокалорийным экспресс-диетам, поэтому злоупотреблять ею не стоит.
Loading ...