Как я худела с индийскими танцами
Похудеть и избавиться от целлюлита с помощью индийских танцев
Похудеть и избавиться от целлюлита с помощью индийских танцев
Хочу рассказать, о таком прекрасном способе похудения, как поездка летом в Крым.
Люблю худеть так, чтоб и результат был, и мне нравилось!
Пусть и сомнительный, а все равно успех моего плана «Как бы мне не поправиться с приходом холодов»
Быть или не быть? Обманывать или не обманывать злосчастное чувство голода?
Похудение – это сложный период в жизни женщины. В настоящее время многие женщины не знают, как похудеть. И главное, что проблема похудения интересует девушек с раннего возраста. Что влияет на наш вес? В первую очередь, на наш вес влияет такие продукты, как хот – доги, гамбургеры, чипсы. Ведь многие привыкли питаться «по-быстрому». А что делать, если полнота врождённая? То есть, как у меня. Я, например, полная с детства.
Одни женщины худеют после стресса, другие поправляются. Это моя собственная история успеха в борьбе с «заеданием» депрессий.
Я худышкой никогда не была. Но и жалоб на свою, отнюдь непропорциональную фигуру у меня не возникало. Ну, груша так груша – попа большая, плечи узенькие.
В моей жизни был замечательный период, когда я весила 54 кг при моем росте 167 см и носила вещи 36-38 размера…
Я никогда не была худенькой. Да, в принципе, что скрывать, «бочка с салом», «мясожирокомбинат» – это стопроцентно про меня, всю жизнь я отзывалась на эти прозвища и считала их своей второй фамилией.
Вес: 101.2 кг Талия: 92 см Рост: 1.63 см Завтрак: 10.30 салат из морской капусты,10шт.креветок,50гр.семги соленой,пол.огурца,пол помид.смет. Вчера ела только нежирный творог,фрукты и тарелочку супа из морепродуктов 100гр.-69ккал всего,так хорошо позанималась в спортзале.45мин прыгала на шейпинге как полоумная,потом еще в бассейне 45 минут… Почему весы мне сегодня показывают минус 100 гр.всего,почему???????????В обычные дни без спорта [...]
Вес: 102 кг Рост: 1.66 см Диета: на сушках и воде Калорий: 465
Диета: Меньше жрать Завтрак: банан 200 гр./180 ккал Перекус 1: 2 бутика с колбасой примерно на 350 Ккал Обед: Яблоко 200 гр/ 100 Ккал Ужин: суп с фрикадельками 300 гр./250 Ккал Калорий: 1030 Спорт: Йога, пресс, обруч, 40 мин. За день выпито 3 чашки кофе с сахаром примерно на 150 ккал. Вечером зеленый чай с [...]
Вес: 55 кг первый день диеты проходит нормально конечно от кофе и т.д отказаться не получилось (не всё так быстро) ,но движусь в верном напрвлении, уже 17.30. а я ещё не ела. мне и не очень хочется и это самое плоое… я чётко проследила один момент. когда мне кажется ,что я выдержала день (а день [...]
Вес: 56 кг Грудь: 90 см Талия: 65 см Бедра: 93 см Рост: 168 см Завтрак: Вода с лимоном Перекус 1: бутерброд с колбасой Обед: мясо свинина, спагетти Перекус 2: грейпово-лимонный микс Спорт: нагрузки,пресс,ляшки, 30 мин.