<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Натуромед - Миллион простых диет &#187; Фитнес</title>
	<atom:link href="http://naturomed.ru/category/fitnes/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://naturomed.ru</link>
	<description>Все о диетах, как похудеть, популярные диеты, диеты звезд, экспресс-диеты, разгрузочные дни</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 05:38:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Бодифлекс – на одном дыхании</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/6051.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/6051.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 08:26:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>katrysenka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=6051</guid>
		<description><![CDATA[скажи полноте «Нет!» Если сменить размер одежды на меньший и перестать, наконец, задыхаться, поднимаясь на второй этаж для вас &#8211; недостижимая мечта, самое время заняться бодифлекс. Бодифлекс &#8211; это популярное и достаточно действенное направление зарядки для похудения. Стоит лишь почитать восторженные отклики в сети, и желание заняться гимнастикой с непривычным названием возникнет само собой. Может, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/6051.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес по-нашему</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/5066.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/5066.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 12:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>podvyazka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=5066</guid>
		<description><![CDATA[Для нашего брата фитнес &#8211; это то же, что и физзарядка, только более регулярная. Но будет ли толк от такого похудения? &#160; Опытные диетологи на пару с профессиональными инструкторами по фитнесу твердят: похудение &#8211; это наука. В каждой научной отрасли существуют свои правила, порядки, законы. В похудении по-научному также есть свой регламент. Диетическое питание, например, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/5066.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес с помощью малыша &#8211; не пробовали?</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4677.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4677.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 06:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>podvyazka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4677</guid>
		<description><![CDATA[Находить приятное в обязанностях &#8211; верх искусства. Таскать на руках маленьких деток приходится каждой мамочке. Вот я и научилась видеть в этом выгоду. У всех молодых мамочек есть неоспоримое преимущество: в отношении своей фигуры они могут особо не волноваться. Ведь всегда можно парировать на выпады злых языков: &#171;Я &#8211; рожавшая. С меня и взятки гладки&#187;. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4677.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лыжню! Или прощай, жир, здравствуй, лыжа!</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4380.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4380.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 10:21:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>katrysenka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4380</guid>
		<description><![CDATA[Совсем забыла с вами поделиться своей «лыжной» историей похудения. Способ хорош для зимы, а кроме веса забирает грусть и депрессию. Итак, понеслись. Моя история началась в середине февраля, когда в Киеве стояли отвратительные промозглые деньки и моросил пренепреятный дождик. При этом под ногами вечно стояла грязно-серая смесь недотаявшего снега и воды. Короче, настроение у меня [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4380.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес для полных</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4274.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4274.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Jan 2011 08:15:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>katrysenka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4274</guid>
		<description><![CDATA[Избавиться от лишних килограмм хотят все. И большинство из нас, чего и греха таить, решают пойти по легчайшему пути – сесть на диету. Да-да, это действительно самый легкий путь, что бы вы не думали. Естественно, заставить себя поголодать очень трудно, однако захлопнуть пасть перед тарелкой с соблазнительными упражнениями все равно проще, чем регулярно истязать себя [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4274.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идеальный живот для женщин</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4021.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4021.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 10:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Malinka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4021</guid>
		<description><![CDATA[Продолжу выкладывать подборку упражнений на пресс. Делаете ли вы упражнения из данного списка и каковы ваши результаты? Делитесь:) Иметь красивый пресс, а точнее живот, хотят не только заплывшие жирком мужчины, но и готовящиеся к пляжному сезону женщины. Но, я надеюсь, к рельефным кубикам наши милые дамы не стремятся и, по этому, описываю отдельную программу для [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4021.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Аквааэробика</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4028.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4028.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 10:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>myagkaya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4028</guid>
		<description><![CDATA[Современные виды тренировок способны удовлетворить потребности каждой женщины. Очень важно подобрать для себя именно такой вид, который будет приносить ещё и удовольствие. Только в этом случае возможно добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. Не так давно в нашей стране среди молодых женщин и постарше, стало очень популярно ещё одно направление фитнеса. Это аквааэробика. Одно время [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4028.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнения для пресса</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/4012.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/4012.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 08:11:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Malinka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=4012</guid>
		<description><![CDATA[Я поняла, что спасение утопающих &#8211; дело рук самих утопающих. Порылась немного в нете и нашла, как мне кажется, неплохую подборку упражнений на пресс. Решила поделиться. Девочки, у меня вопрос: вы какие-то упражнения делаете из этого списка и если &#171;да&#187;, то какие результаты? Лично я делаю Jackknife, но о результатах мне говорить рано, т.к. занимаюсь [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/4012.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как я ходила в фитнес-клуб</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/3165.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/3165.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 12:26:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>myagkaya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=3165</guid>
		<description><![CDATA[Выбор вида тренировок и поход в фитнес-клуб Каждую женщину в наше время волнуют разные проблемы. Кто то ищет смысл  в деньгах, кто-то борется с изменами мужа, кто-то  с непослушанием детей, а вот я хочу похудеть. Причём не просто хочу- я мечтаю похудеть. Это превратилось уже в девиз. Жаль , что пока с переменным успехом, но [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/3165.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Движение – жизнь!</title>
		<link>http://naturomed.ru/fitnes/745.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/fitnes/745.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 19:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Способы похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи о похудении]]></category>
		<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=745</guid>
		<description><![CDATA[Итак, мы рассмотрели несколько видов систем физических упражнений, направленных на достижение стройности. Они весьма разнообразны, так что любой человек может выбрать то, что соответствует не только степени его полноты, но и его менталитету. Но, будь вы новая амазонка или тихая домохозяйка, особа голубых кровей или мудрствующая отшельница, — вам не удастся достичь стройности с помощью [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/fitnes/745.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

