<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Натуромед - Миллион простых диет &#187; Экспресс-диеты</title>
	<atom:link href="http://naturomed.ru/category/ekspress-diety/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://naturomed.ru</link>
	<description>Все о диетах, как похудеть, популярные диеты, диеты звезд, экспресс-диеты, разгрузочные дни</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 15:16:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Экспресс-диеты</title>
		<link>http://naturomed.ru/ekspress-diety/2118.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/ekspress-diety/2118.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 13:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2118</guid>
		<description><![CDATA[Отобразить раздел в виде списка Иногда бывает нужно срочно сбросить пару лишних кило перед важным событием до которого осталось лишь несколько дней. В этом случае на помощь приходят экспресс-диеты. Однако помните &#8211; быстрое похудание вредно для организма, поэтому злоупотреблять быстрыми диетами мы не рекомендуем. Отобразить раздел в виде блога]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/ekspress-diety/2118.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Винная краткосрочная диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2550.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2550.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 10:40:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Популярные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2550</guid>
		<description><![CDATA[Для гурманов и любителей этого яхонтового напитка существует несколько вариантов специальной диеты. Возложенную на нее миссию по снижению массы тела диета выполняет весьма успешно. При этом продолжительность диеты составляет от 3 до 5 дней. Первый вариант делает ставку на благоприятное сочетание красного мяса и красного вина. Хорошо прожаренный бифштекс под звон бокалов подвергается процессу метаболизма [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2550.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Банановая диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2498.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2498.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 13:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Разгрузочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2498</guid>
		<description><![CDATA[Фактически банановая диета – это разгрузочные дни. Поэтому более 3-х дней применять ее не стоит. Перед диетой не будет лишним проконсультироваться у врача. За 24 часа предполагается снижение веса на 1кг. Суточная порция из 3 бананов и 3 стаканов молока с минимальным содержанием жиров разделяется на несколько частей и употребляется в привычное для вас время. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2498.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Английская диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2437.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2437.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 14:01:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Популярные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Эффективные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2437</guid>
		<description><![CDATA[В этой диете общепринятое правило, гласящее о максимальной пищевой нагрузке в первой половине дня, не действует. Напротив, диета делает основной акцент на принятии пищи после обеда. Это кардинально отличает ее от прочих способов похудеть. После 7-дневного соблюдения правильного режима результатом будет уменьшение вашего веса на 2-3кг. Вашему вниманию предлагается несколько вариантов на личное усмотрение, что, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2437.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ананасы и курица</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2435.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2435.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 13:53:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2435</guid>
		<description><![CDATA[С помощью этой диеты можно не только сбросить вес, но и привести работу пищеварительной системы в норму. Основным препятствием может стать продолжительность курса – 9 дней прожить без соли, сахара и специй под силу далеко не каждому. Однако возможность в итоге купить одежду на размер меньше притягивает к этой диете желающих вырасти в собственных глазах, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2435.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ананасовая диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2432.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2432.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 13:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Эффективные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2432</guid>
		<description><![CDATA[Если вы готовы время от времени устраивать себе разгрузочные дни, мужественно преодолевая чувство голода, то эта диета подойдет вам идеально. Фундамент диеты строится на специфических соединениях – энзимах, активно участвующих в расщеплении жиров, тем самым заставляя организм раскрывать свои возможности и питаться за счет отложенных питательных веществ. Максимальный вес ананасов – 2кг, оптимальный объем жидкости [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2432.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Американская диета II</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2425.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2425.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 13:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Эффективные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2425</guid>
		<description><![CDATA[Диета предусматривает самостоятельное распределение продуктов в течение суток. Это несомненный плюс. Вам не нужно ждать назначенного времени, чтобы утолить свой голод. Однако опытные диетологи советуют сделать акцент на рациональном распределении пищи, исходя из соотношения 30:50:20. В любом случае суточная норма продуктов ограничена. В течение 24 часов вам полагается 400 г. любых овощей, которые вы сочтете [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2425.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Авокадо диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2422.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2422.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 13:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2422</guid>
		<description><![CDATA[Утренний завтрак состоит из половинки фрукта авокадо, полость которой наполняется небольшим количеством обезжиренного или домашнего творога. Между 13-ю и 15-ю часами готовим легкий салат. К половинке авокадо, мелко нарезанному кубиками, добавляем сваренное вкрутую яйцо, свежий огурец и немного зеленого лука. Естественно, без масла, соли, майонеза и специй. За ужином повторяем меню на завтрак с той [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2422.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lady диета</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/2214.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/2214.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 10:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lark</dc:creator>
				<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=2214</guid>
		<description><![CDATA[Это довольно суровая диета. Воспользоваться ею можно в том случае, когда нужно срочно скинуть пару килограммов. Потеря веса на этой диете составляет 2,5-3 килограмма за 4 дня. Диета относится к низкокалорийным экспресс-диетам, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Итак, суть диеты: меню на день состоит из двух чашечек черного кофе без сахара (если сложно – можно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/2214.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Софи Лорен</title>
		<link>http://naturomed.ru/katalog-diet/229.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/katalog-diet/229.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 15:41:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты Звезд]]></category>
		<category><![CDATA[Каталог диет]]></category>
		<category><![CDATA[Популярные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Экспресс-диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Эффективные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=229</guid>
		<description><![CDATA[Ранее мы вам рассказывали о рецепте похудения от Лаймы Вайкуле. Однако если прекрасная посланница Прибалтики еще достаточно молода, то внешность Софи Лорен, которой за семьдесят, действительно является предметом восхищения и зависти женщин всего мира. Она — сенсационное доказательство того, что можно сбавить вес, даже не отказываясь от макарон. При условии что эта пища вам нравится [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/katalog-diet/229.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

