<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Натуромед - Миллион простых диет &#187; kotenochek</title>
	<atom:link href="http://naturomed.ru/author/kotenochek/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://naturomed.ru</link>
	<description>Все о диетах, как похудеть, популярные диеты, диеты звезд, экспресс-диеты, разгрузочные дни</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 08:57:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>день второй &#8211; полет нормальный</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3733.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3733.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 22:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3733.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 51,8 кг Завтрак: мюсли с молоком Обед: рыбный суп Ужин: йогурт Спорт: велотренажер (200 ккал), 30 мин. Поздно сегодня вернулась поэтому отчет краткий &#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3733.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Разгрузочный день прошел отлично!</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3730.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3730.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 20:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3730.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 52.5 кг Рост: 170 см Спорт: велотренажер, 45 мин. Сегодня был разгрузочный день на чае. Дважды зеленый, без сахара и вечером побаловала себя мятно-клубничным ройбушем с 1,5 ложечками меда. Могу поделиться рецептом. Этот чай я попробовала буквально на прошлых выходных в япошке. Итак, берем листики мяты, закидываем их побольше в пустую кружку берем консервированную [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3730.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>22 ноября &#8211; отличный день, чтобы начать диету снова</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3638.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3638.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 07:16:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3638.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 52.2 кг Рост: 170 см Завтрак: мюсли Fitnes + молоко 2,5%, зеленый чай без сахара Спорт: прогулка с собакой &#8211; 30 минут Приветики всем! Снова (да-да, в который уже раз) сажусь на диету. Теперь решила не мучить себя &#171;хлебной крошкой с каплей воды&#187;. Буду есть нормально, но только: - молочные продукты (до 5% жирности) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3638.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пятница разгрузочная</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3217.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3217.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 12:41:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3217.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 52,6 кг Рост: 170 см Сижу, попиваю чаек с лимоном и медом (совсем без сладкого не могу). Самочувствие хорошее, настрой &#8211; бодрый. Хвастаюсь приобретениями: если не пища для желудка, то тогда уж пища для ума:)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3217.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Загрузка тортом перед диетой)))))</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3215.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3215.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 20:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3215.htm</guid>
		<description><![CDATA[Чтож, в лучших традициях, перед началом диеты следует наесться торта, чтобы не хотелось))))) Что и было сделано с чистой совестью. С завтрашнего дня начну диету. Девочки, пожелайте мне удачи!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3215.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно принять дар монаха, или некоторые факты о зеленом чае</title>
		<link>http://naturomed.ru/eda/3138.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/eda/3138.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 11:38:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Еда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/?p=3138</guid>
		<description><![CDATA[Девочки, я очень люблю зеленый чай, особенно с жасмином. Захотелось узнать об этом напитке больше. Согласно легенде, зеленый чай подарил миру просветленный монах Бодхидхарма. В Древнем Китае зеленый чай считался целебным, укрепляющим силы и дух напитком. Интересно, что одно и то же сырье &#8211; чайный лист &#8211; превращается в черный или зеленый чай в зависимости [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/eda/3138.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Разгрузочный день</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3010.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3010.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 06:49:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3010.htm</guid>
		<description><![CDATA[Диета: День на зеленом чае Хочу, пока есть возможность, посидеть на арбузной диете (может, с добавлением дыни:) Сегодня сделаю разгрузку на чае. Поехали! UP (17:41) &#8211; выпила 2 кружки зеленого чая. Он утоляет голод. Пока держкусь, но пить его сегодня больше не смогу, наверное&#8230; Ик&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/3010.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Запись от 08/06/2010</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2863.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2863.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 08:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2863.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 51,3 кг Грудь: 86 см Талия: 62 см Бедра: 90 см Рост: 170 см Диета: разгрузочная неделя Завтрак: чашка зеленого чая Спорт: утренняя прогулка с собакой:) 10 июня у меня появятся кухонные весы &#8211; будем все &#171;вешать в граммах&#187;:) И немного мотивации:]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2863.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ура, пятница</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2827.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2827.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 10:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2827.htm</guid>
		<description><![CDATA[Вес: 51 кг Рост: 170 см Диета: Приучаю себя есть меньше Завтрак: чай фруктовый Перекус 1: чай фруктовый Сегодня встречалась с девочкой в Сладкоежке, заказала чай без плюшек &#8211; уже прогресс:) Сейчас сижу на работе, пью малиновый чай без сахара. Вчера вечером съела овощи (те, которые для жарки из пакета) и салат из кукурузы с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2827.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>День четвертый &#8211; дубль два</title>
		<link>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2803.htm</link>
		<comments>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2803.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 08:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kotenochek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дневники похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2803.htm</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня опять разгрузка на зеленом чае. Вчера вечером поела чипсов &#8211; сегодня желудок плохо себя чувствует. Пора завязывать с этими вредными перекусонами!!! После разгрузочного дня очень тяжко не сорваться, вроде целый день держишься, а вечером опустошаешь холодильник. Вот пока думаю, как построить режим питания &#8211; чтобы не голодать, но чтобы при этом и не объедаться [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/2803.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

