Натуромед - миллион простых диет!

Обычно в рубрике «До и После» щеголяют дамы, удачно сбросившие килограммы. Но иногда бывает и наоборот – превращение из худышек в пампушек.
Публикую фото знаменитостей, вес которых изменился в бОльшую сторону. Как вам они с набранными килограммами? По-моему, некоторым даже идет.

The Biggest Loser (Потерявший больше всех) – это телевизионное шоу, транслирующееся в 90 странах мира. В рамках телешоу борьба идет не только между участниками, но и с лишним весом. А победитель – естественно тот, кто путем правильного питания и спортивных нагрузок сбросит больше всех веса.

Лично меня подобные примеры мотивируют. Однако, остается вопрос: как некоторые молодые люди (в особенности девушки) 20-30 лет могут ТАК растолстеть (мы не берем во внимание тех, у кого гормональный сбой или проблемы со здоровьем). В общем, мне не ясно…

Думали ли вы когда-нибудь, что сладкий кофе с молоком содержит столько же калорий, сколько свиной шницель?!
Если вы сидите на диете, то прекрасно понимаете, что картофель-фри и чипсы – еда не для вас. Но вот что касается напитков, то тут мало кто знает, какая опасность для фигуры кроется в стакане, бокале или чашке…

«Сижу на диете, а вес как будто остановился…» – это знакомо каждой из нас. Так что же – столько мучений – и все зря? Нет, просто важно знать, почему вес перестал снижаться (а то и вовсе вы стали его набирать). Читайте о самых частых случаях в статье.

Все мы когда-нибудь сидели на диете. И почти каждый из нас совершал эти ошибки. Статья о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем, когда сидим на диете.

Анорексия – это психологическое расстройство, при котором человек очень долго отказывается от еды, потому что боится набрать лишний вес. При запущенном заболевании человек продолжает терять свой вес вне зависимости от того, ограничивает он себя в пище или нет. В организме происходят необратимые процессы, которые запускают механизм физического истощения.

Самое главное для больного – это признать свою проблему, то есть недостаточный вес. Очень часто анорексики не видят своих проблем, а мысли и слова окружающих воспринимают как зависть или стремление сделать их еще более толстыми.